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視力回復トレーニング 効果

【近視・スマホ老眼対策】視力回復トレーニングで効果が高まる動画・画像を紹介

最近ではスマフォやパソコンを長時間見る機会が増え子供から大人まで視力の低下を自覚している人が増えています。 明かな目の異常は眼科を受診する必要がありますが何となく目が疲れやすい近くの文字にピントが合いずらいなどの症状の方は自宅で出来る視力回復トレーニングで視力の改善効果が期待できます。 今回は視力回復した人も多い動画や画像を中心に効果的な視力回復トレーニングを紹介します。 視力回復トレーニングの効 […]